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Pesco e Avocado

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
9,54 g1,00 g
Mela
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g6,70 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
8,39 g0,70 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,91 g2,00 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,24
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg7,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg1,70 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg1,40 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,30 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg81,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg10,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg2,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg21,00 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg271,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
6,10 mg14,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,25 g14,70 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
190,00 mg485,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,25 mg0,50 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg7,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg12,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
9,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,17 mg0,60 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
20,00 mg52,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,06 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,68 mg0,20 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,40 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
2,00 mg236,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
84,00 mg1.689,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
10,00 mg87,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
88,87 g73,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,43 g1,60 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal160,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal172,40 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal686,40 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
60,00 kcal306,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
375,00 kcal222,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
223,00 kcal288,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Bacca, Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Autunno, Estate
Estate
4.3 Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio
Verde scuro
4.6 Dentro Colore
Giallo
Bianca
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Carnoso
Succoso
4.9 Gusto
Dolce
Burroso
4.10 Origine
Cina
Messico, Central America
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
4.12.2 pH del Suolo
6-6.56-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso
Umido, Senza Gelate
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Messico
5.3.2 Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Germania
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Spagna
Messico
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Prunus persica
Persea Americana
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Persea Gratissima
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Magnollidae
7.7 Ordine
Rosales
Laurales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Lauraceae
7.9 Genus
Prunus
Persea
7.10 Specie
P. persica
P. Americana
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Alloro