Đào

Trái bơ

Đào và Trái bơ

Đào

Trái bơ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

9,54 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,39 g0,70 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,91 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,24

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,15 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

4,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

6,60 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

91,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,10 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,25 g14,70 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

190,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,25 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

0,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,17 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,06 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,68 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

2,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

84,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

10,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

88,87 g73,20 g

0 95.23

2.10 Tro

0,43 g1,60 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

39,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

39,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

239,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

54,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

60,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

375,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

223,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam

Màu xanh lá cây đậm

4.6 bên trong màu

Màu vàng

trắng

4.7 hình dáng

Tròn

hình trái xoan

4.8 Kết cấu

thịt

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

có bơ

4.10 Gốc

Trung Quốc

Mexico, Trung Mỹ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga

4.12.2 pH đất

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Character length exceed error

Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Trung Quốc