×

Persik
Persik

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Persik
X
Alpukat

Persik dan Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Perawatan mata
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

9,54 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

8,39 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,91 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

16,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,15 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

4,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

6,60 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

91,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

6,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,25 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

190,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,25 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

6,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,17 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,06 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,68 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

2,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

84,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

88,87 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,43 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

39,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

39,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,00 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

239,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

54,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

375,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

223,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Musim gugur, Musim panas
Musim panas

varietas

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

iya nih
Tidak

Warna

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye
Hijau tua

Di dalam Warna

Kuning
putih

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

Gemuk
Berair

Rasa

Manis
Bermentega

Asal

Cina
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

lempung berpasir, Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Hangat
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
  • Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
  • Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Mexico

Negara-negara lain

Yunani, Italia, Spanyol, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Jerman
Amerika Serikat

Top Eksportir

Spanyol
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Prunus persica
Persea Americana

Sinonim

Prunus Persica
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Magnollidae

Memesan

Rosales
Laurales

Keluarga

Rosaceae
Lauraceae

Marga

Prunus
Persea

Jenis

P. persica
P. Americana

generik Grup

Mawar
Pohon salam