×

Alpukat
Alpukat

Jambu biji
Jambu biji



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Jambu biji

Alpukat vs Jambu biji Nutrisi

1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
1,00 g14,30 g
apel
1 79.18
1.2.4 Serat
6,70 g5,40 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.2.7 Gula
0,70 g8,90 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.3 protein
2,00 g2,50 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.3.1 Protein untuk carb Ratio
0,240,18
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.5 vitamin
1.5.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg31,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,07 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.6.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,04 mg
apel Nutrisi
0 1.3
1.6.10 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg1,08 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
1.6.13 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg0,45 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
1.7.1 Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg0,11 mg
apel Nutrisi
0 0.4
1.8.2 Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg49,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.8.5 Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg228,30 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
1.8.8 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg0,73 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
1.8.11 Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg2,60 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
1.9.2 lycopene
0,00 mcg5.204,00 mcg
Mangga
0 5204
1.9.4 lutein + zeaxanthin
271,00 mcg0,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
1.9.7 kolin
14,20 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
1.12 Lemak
14,70 g0,95 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
1.13 bahan galian
1.13.1 Kalium
485,00 mg417,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
2.2.1 Besi
0,50 mg0,26 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
2.2.3 Sodium
7,00 mg2,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
2.3.2 Kalsium
12,00 mg18,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
2.5.1 Magnesium
29,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
2.5.2 Seng
0,60 mg0,23 mg
apel Nutrisi
0 2.7
2.6.2 Fosfor
52,00 mg40,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
2.9.2 manggan
0,10 mg0,15 mg
apel Nutrisi
0 3.3
2.10.1 Tembaga
0,20 mg0,23 mg
apel Nutrisi
0 2
2.10.3 selenium
0,40 mcg0,60 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
2.12 Asam lemak
2.12.1 omega 3s
236,00 mg112,00 mg
Semangka Nutrisi
0 318
3.2.1 6s Omega
1.689,00 mg288,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
4.14 sterol
4.14.1 phytosterol
87,00 mgTidak tersedia
Jambul Nutrisi
0 87
7.13 Kandungan air
73,20 g80,80 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
7.15 Abu
1,60 g1,40 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1