Casa
Confronto Frutta


Pesco contro Mirtilli


Mirtilli contro Pesco


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,54 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
1,50 g  
33
4,60 g  
12

Zucchero
8,39 g  
40
4,04 g  
99+

Proteina
0,91 g  
29
0,39 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg  
25
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
5,10 mcg  
15

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
91,00 mcg  
16

Colina
6,10 mg  
23
5,50 mg  
27

Grasso
0,25 g  
31
0,13 g  
40

Minerali
  
  

Potassio
190,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,25 mg  
40

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
8,00 mg  
38

Magnesio
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Zinco
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosforo
20,00 mg  
25
13,00 mg  
33

Manganese
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
14

Rame
0,68 mg  
2
0,06 mg  
36

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
22,00 mg  
26

Omega 6s
84,00 mg  
23
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
88,87 g  
18
87,13 g  
27

Cenere
0,43 g  
32
0,20 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
39,00 kcal  
38
46,00 kcal  
34

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
42,00 kcal  
38

Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal  
32
151,00 kcal  
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
54,00 kcal  
27

Calorie negli Marmellata
375,00 kcal  
3
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
223,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Autunno, Estate  
Autunno  

Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche  
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio  
Rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Amaro, Crostata  

Origine
Cina  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
4.5-5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  

Top Importatore
Germania  
Europa  

Top Esportatore
Spagna  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus persica  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinonimo
Prunus Persica  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Rosaceae  
Ericaceae  

Genus
Prunus  
Vaccinium  

Specie
P. persica  
Vaccinium macrocarpon  

Generico Gruppo
Rosé  
Brughiera  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie