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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Pesco contro Salmonberry Nutrizione

Pesco
Salmonberry
Salmonberry contro Pesco Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
9,54 g   
99+
10,10 g   
99+
Fibra
1,50 g   
31
1,90 g   
27
Zucchero
8,39 g   
32
3,70 g   
99+
Proteina
0,91 g   
29
0,90 g   
30
Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg   
23
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
40
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
14,80 mcg   
6
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Non Disponibile   
Colina
6,10 mg   
19
Non Disponibile   
Grasso
0,25 g   
31
0,33 g   
25
Minerali
  
  
Potassio
190,00 mg   
40
110,00 mg   
99+
Ferro
0,25 mg   
40
0,40 mg   
29
Sodio
0,00 mg   
21
14,00 mg   
8
Calcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28
Magnesio
9,00 mg   
26
15,00 mg   
19
Zinco
0,17 mg   
16
0,28 mg   
10
Fosforo
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19
Manganese
0,06 mg   
40
1,10 mg   
3
Rame
0,68 mg   
2
0,03 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38
Omega 6s
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
88,87 g   
16
88,21 g   
18
Cenere
0,43 g   
31
0,56 g   
21
Calorie >>
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