Pesco

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Pesco e Data

Pesco

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

9,54 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,39 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,91 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

16,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,81 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,15 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,60 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,25 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

190,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,06 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,68 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

10,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,87 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,43 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

39,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

239,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

54,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

375,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

223,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Marrone

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce

4.10 Origine

Cina

Iraq

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Caldo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina