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Confronto Frutta


Pomelo contro Sapota


Sapota contro Pomelo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie  
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco  
Diarrea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,62 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Zucchero
8,40 g  
39
0,00 g  
99+

Proteina
0,76 g  
38
0,80 g  
37

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg  
7
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg  
12
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
14,20 mg  
2
6,10 mg  
23

Grasso
0,04 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg  
34
263,00 mg  
25

Ferro
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
4,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnesio
6,00 mg  
29
26,00 mg  
8

Zinco
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosforo
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

Manganese
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Rame
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
22,00 mg  
26

Omega 6s
30,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
-  

Contenuto di Acqua
89,10 g  
16
89,70 g  
15

Cenere
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
38,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
38,00 kcal  
39
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
38,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
56,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
38,00 kcal  
40
40,00 kcal  
39

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
83,00 kcal  
12

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Tutte le stagioni  
Inverno  

Varietà
Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza  
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Verde, Rosa, Rosso, Giallo  
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
-  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolciastro  

Origine
Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia  
Central America, Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioso  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Fiori di pomelo frutta sono usati per fare profumi.
  • Legno albero Pomelo è utilizzato per la fabbricazione di manici di utensili.
  • La vita di albero pomelo è di circa 10 anni.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Emirati Arabi Uniti  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus maxima  
Cucurbita Pepo  

Sinonimo
Citrus grandis  
Zucca invernale  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Cucurbitales  

Famiglia
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Citrus  
Cucurbita  

Specie
C. maxima  
Pepo  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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