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Confronto Frutta


Pomodoro contro Gelso


Gelso contro Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,90 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
1,70 g   
29

Zucchero
2,60 g   
99+
8,10 g   
35

Proteina
0,90 g   
30
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,23   
5
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg   
14
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg   
20
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg   
18
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
7,80 mcg   
10

Licopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
136,00 mcg   
7

Colina
6,70 mg   
16
12,30 mg   
3

Grasso
0,20 g   
33
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg   
28
194,00 mg   
38

Ferro
0,27 mg   
38
1,85 mg   
7

Sodio
5,00 mg   
15
10,00 mg   
10

Calcio
10,00 mg   
34
39,00 mg   
8

Magnesio
11,00 mg   
24
18,00 mg   
15

Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosforo
24,00 mg   
21
38,00 mg   
11

Manganese
0,11 mg   
29
Non Disponibile   

Rame
0,06 mg   
38
0,06 mg   
37

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
1,00 mg   
37

Omega 6s
80,00 mg   
24
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,52 g   
2
87,68 g   
23

Cenere
0,50 g   
26
0,69 g   
16

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal   
99+
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal   
29
43,00 kcal   
20

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal   
27
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
35

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal   
37
297,00 kcal   
10

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
196,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   
Rosa, Porpora, Bianca   

Dentro Colore
Rosso   
Rosa   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Crostata   

Origine
Central America, Sud America   
Cina   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
6-6.8   
6.5-6.8   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Nigeria   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Netherlands   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum   
Morus Alba   

Sinonimo
Lycopersicon esculentum   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Alismidae   

Ordine
Solanales   
Rosales   

Famiglia
Solanaceae   
Moraceae   

Genus
Solanum   
Morus   

Specie
S. lycopersicum   
M. alba   

Generico Gruppo
Solano   
Gelso   

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