Pomodoro

Prugna

Pomodoro contro Prugna

Pomodoro

Prugna

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Ustione del cuore

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,90 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,20 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

2,60 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,90 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,230,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

42,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,09 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

15,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

14,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,54 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

123,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,70 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

237,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

5,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

24,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,11 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

94,52 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

18,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

16,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

258,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

17,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

17,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

110,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

150,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Frutta verdura

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

Rosa, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Rosso

Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Granuloso

4.9 Gusto

Aspro, Dolce

Succoso, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Central America, Sud America

Caucaso

4.11 Cresce su

Cespugli

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioco terriccio

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina