Tomate

Prune

Tomate vs Prune

Tomate

Prune

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,90 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,20 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,60 g9,92 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,90 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,230,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

237,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,27 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

80,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

94,52 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

16,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

17,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

17,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

110,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruit légumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été

4.3 Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

Rose, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Granuleux

4.9 Goût

Acide, Doux

Juteux, Doux, Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Caucase

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Loam sableux

Argile, Terreau, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6-6.85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine