Pompelmo Rosa

Lampone

Pompelmo Rosa contro Lampone

Pompelmo Rosa

Lampone

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,70 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,60 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

6,90 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,070,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

58,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,26 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

13,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

31,20 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,13 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

1.419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

5,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,70 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

135,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,08 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

22,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

18,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,02 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,03 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

29,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,06 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,36 g0,46 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile53,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

42,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile363,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

39,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

250,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

320,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume, Frutta albero

Bacca

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Estate

4.3 Varietà

Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Rosso

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Rosa

4.7 Forma

Tondo

Conico

4.8 Struttura

Succulento

Succoso

4.9 Gusto

Dolce, Tangy

Dolce

4.10 Origine

Barbados

Europa, Nord Asia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.