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Confronto Frutta


Rambutan contro Clementina


Clementina contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
12,02 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zucchero
15,70 g  
9
9,18 g  
34

Proteina
1,00 g  
25
0,85 g  
33

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,09 mg  
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,64 mg  
22

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
48,80 mg  
16

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
14,00 mg  
3

Grasso
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,14 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
30,00 mg  
14

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
1,00 mg  
3
0,06 mg  
27

Fosforo
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Manganese
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
86,58 g  
32

Cenere
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
47,00 kcal  
34

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
47,00 kcal  
36

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
49,00 kcal  
39

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
249,00 kcal  
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Autunno  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Clemenules o Nules e Nadorcott  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Arancia  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Aspro, Dolce  
Dolce, Tangy, Crostata  

Origine
-  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Terra grassa, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-7  

Condizioni Climatiche
Umido  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Clementine è stato coltivato prima al centro di ricerca di agrumi in USA nel 1909.
  • Si chiama come "Natale arancione" in quanto è limitata stagione di crescita cade durante l'inverno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Spagna  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Argentina, Brasile, Egitto, Italia, Giappone, Marocco, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Singapore  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Citrus clementina  

Sinonimo
Rambota  
Citrus clementina  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genus
Nephelium  
Citrus  

Specie
N. lappaceum  
C. clementina  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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