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Rambutan
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Rambutan contro Mango

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Benefici Generali

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Idrata la pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Buon condizionatore
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

-
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,70 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

15,70 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

138,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,90 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

20,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

15,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,50 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,30 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

69,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

68,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

0,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

150,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

82,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

105,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

290,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Frutta albero

Stagione

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera
Primavera, Estate

Varietà

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Apirene Varietà

Colore

Corallo rosso, Giallo
Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Grigio-bianco
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Aspro, Dolce
Dolce

Origine

-
Asia del Sud

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido
Umido, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
India

Altri Paesi

Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Singapore
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Nephelium lappaceum
Mangifera Indica

Sinonimo

Rambota
Mangifera Indica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Sapindales
Sapindales

Famiglia

Sapindaceae
Anacardiaceae

Genus

Nephelium
Mangifera

Specie

N. lappaceum
M. indica

Generico Gruppo

-
Anacardio