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Longan
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Longan

Mango e Longan

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
1.3 Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Non Disponibile
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
1.5 Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Irritazione bocca, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
15,00 g15,00 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.3 Fibra
1,60 g1,10 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.7 Zucchero
13,70 gNon Disponibile
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,80 g1,30 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.3 Proteina Rapporto Carb
0,050,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.5 Vitamine
2.5.1 Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg0,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.5.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,50 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.7.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg1,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.9.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg0,30 mg
Litchi Frutta
0 1.4
3.2.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 0.4
3.3.1 Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg0,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
3.4.2 Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg28,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
3.5.1 Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
3.6.1 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcgNon Disponibile
Arancia Frutta
0 40.3
3.7.2 Licopene
3,00 mcgNon Disponibile
Avocado Frutta
0 5204
3.7.5 Luteina+Zeaxantina
23,00 mcgNon Disponibile
Ananas Frutta
0 834
3.8.2 Colina
7,60 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
4.13 Grasso
0,38 g0,40 g
Physalis Frutta
0 33.49
7.13 Minerali
7.13.1 Potassio
168,00 mg266,00 mg
Oliva Frutta
42 840
7.14.1 Ferro
0,16 mg0,13 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
7.15.1 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
8.2.1 Calcio
11,00 mg1,00 mg
Mela
1 100
8.2.2 Magnesio
10,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
8.3.1 Zinco
0,09 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 2.7
8.3.2 Fosforo
14,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
8.4.1 Manganese
0,06 mgNon Disponibile
Mela Frutta
0 3.3
8.5.1 Rame
0,11 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 2
8.6.1 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
8.8 Acidi Grassi
8.8.1 Omega 3s
51,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
8.8.3 Omega 6s
19,00 mg0,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
8.9 Steroli
8.9.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
9.13 Contenuto di Acqua
83,46 g78,00 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
12.12 Cenere
0,36 g0,50 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
13 Calorie
13.1 Porzioni
100 g
100 g
13.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile83,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
13.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
13.4 Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
13.5 Calorie nei Forma Secca
314,00 kcalNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
32 747
13.6 Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
13.7 Calorie negli Alimenti
13.7.1 Calorie negli Succo
50,00 kcal50,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
13.7.2 Calorie negli Marmellata
250,00 kcalNon Disponibile
Clementina Frutta
49 420
13.7.3 Calorie negli Torta
120,00 kcal109,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
14 Caratteristiche
14.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
14.2 Stagione
Primavera, Estate
Metà a fine estate
14.3 Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
14.4 Apirene Varietà
14.5 Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Marrone Arrugginito
14.6 Dentro Colore
Giallo
Marrone giallastro
14.7 Forma
Ovale
Tondo
14.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
14.9 Gusto
Dolce
Dolciastro
14.10 Origine
Asia del Sud
Messico
14.11 Cresce su
Alberi
Alberi
14.12 Coltivazione
14.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Ben drenato
14.12.2 pH del Suolo
4.5-75-7
Lampone artico
3.5 10
14.12.3 Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
15 Fatti
15.1 Fatti su
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
15.2 Nelle Bevande Alcoliche
15.2.1 Vino
15.2.2 Birra
15.2.3 Spirits
15.2.4 Cocktails
15.3 Produzione
15.3.1 Top Produttore
India
Tailandia
15.3.2 Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
15.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Cina
15.3.4 Top Esportatore
Messico
Tailandia
16 Nome scientifico
16.1 Nome Botanico
Mangifera Indica
Dimocarpus longan
16.2 Sinonimo
Non Disponibile
Occhio Drago
17 Classificazione
17.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
17.2 Regno
Plantae
Plantae
17.3 Sottoregno
Tracheobionta
Viridiplantae
17.4 Divisione
Magnoliophyta
Tracheophyta
17.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
17.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
17.7 Ordine
Sapindales
Sapindales
17.8 Famiglia
Anacardiaceae
Sapindaceae
17.9 Genus
Mangifera
Dimocarpus
17.10 Specie
M. indica
D. longan
17.11 Generico Gruppo
Anacardio
Non Disponibile