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Longan e Ananas

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

-
Previene la caduta dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Irritazione bocca, L'aumento di peso
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

15,00 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,50 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,30 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

28,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

2,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,40 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

266,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,13 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

78,00 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,50 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

83,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

60,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

60,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

283,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

60,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

109,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale
Bacca, Tropicale

Stagione

Metà a fine estate
Autunno

Varietà

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Apirene Varietà

Colore

Marrone Arrugginito
Giallo

Dentro Colore

Marrone giallastro
Giallo

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolciastro
Forte, Dolce, Crostata

Origine

Messico
Central America, Sud America

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
Caldo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Tailandia
Costa Rica

Altri Paesi

Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
Brasile, India, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Cina
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Costa Rica

Nome scientifico

Nome Botanico

Dimocarpus longan
Ananas comosus

Sinonimo

Occhio Drago
Ananas sativus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Viridiplantae
Tracheobionta

Divisione

Tracheophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Commelinidae

Ordine

Sapindales
Poales

Famiglia

Sapindaceae
Bromeliaceae

Genus

Dimocarpus
Ananas

Specie

D. longan
A. comosus

Generico Gruppo

-
Ananas