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Ananas
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Zucca di Ghianda
Zucca di Ghianda



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Zucca di Ghianda

Ananas e Zucca di Ghianda

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,12 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,85 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,54 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,12 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

109,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,29 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

13,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

8,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,93 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

17,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

23,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

6,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

86,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,22 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

50,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

245,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

53,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

265,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

303,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Tropicale
Bacca

Stagione

Autunno
Inverno

Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Giallo
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Giallo
Giallo

Forma

Ovale
Tondo

Struttura

Succoso
Fibroso

Gusto

Forte, Dolce, Crostata
Dolciastro

Origine

Central America, Sud America
Central America, Nord America

Cresce su

-
Vitigni

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-65.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo, Soleggiato
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Costa Rica
Cina

Altri Paesi

Brasile, India, Filippine, Tailandia
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Costa Rica

Top Esportatore

Costa Rica
Stati Uniti d'America

Nome scientifico

Nome Botanico

Ananas comosus
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Ananas sativus
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Commelinidae
Dillenhidae

Ordine

Poales
Cucurbitales

Famiglia

Bromeliaceae
Cucurbitaceae

Genus

Ananas
Cucurbita

Specie

A. comosus
Pepo

Generico Gruppo

Ananas
-