nanas

acorn squash,

nanas dan acorn squash,

nanas

acorn squash,

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pengobatan asma, pengobatan bronkitis, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang, Pengobatan sinusitis, Pengobatan flu biasa

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Bersin, Pembengkakan, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Menyebabkan mulut bengkak, Reaksi alergi, Diare, Mual, Ruam kulit, muntah

Diare, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

Tidak

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

13,12 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

9,85 g0,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,54 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,08

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

18,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

47,80 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

0,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

5,50 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,12 g0,10 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

109,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,29 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

13,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,93 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,11 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

17,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

23,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

6,00 mgTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

86,00 g89,70 g

0 95.23

2.10 Abu

0,22 g0,80 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia40,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

50,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

50,00 kkal39,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

245,00 kkal56,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

52,00 kkal40,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

53,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

265,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

303,00 kkal200,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Tropis

memetik

4.2 Musim

Musim gugur

Musim dingin

4.3 varietas

Halus Cayenne, Abacaxi, Red Spanyol dan Ratu

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

4.4 tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

4.5 Warna

Kuning

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

Berserat

4.9 Rasa

Kuat, Manis, kue tar

Agak manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Selatan

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

4.11 tumbuh pada

Tidak tersedia

Vines

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, lempung berpasir, Baik dikeringkan

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-65.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Panas, Cerah

Dingin, Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Kosta Rika

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Brazil, India, Pilipina, Thailand

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Kosta Rika

5.3.4 Top Eksportir

Kosta Rika

Amerika Serikat

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Ananas comosus

Cucurbita Pepo

6.2 Sinonim

Ananas sativus

musim dingin Squash

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Liliopsida

Magnoliopsida

7.6 subclass

Commelinidae

Dillenhidae

7.7 Memesan

Poales

cucurbitales

7.8 Keluarga

Bromeliaceae

Cucurbitaceae

7.9 Marga

Nanas

Cucurbita

7.10 Jenis

A. comosus

Pepo

7.11 generik Grup

nanas

Tidak tersedia

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

nanas dan Persik

nanas dan Frambos

nanas dan Timun

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...