×

acorn squash,
acorn squash,

Semangka
Semangka



ADD
Compare
X
acorn squash,
X
Semangka

acorn squash, vs Semangka Nutrisi

1 Nutrisi
1.1 melayani Ukuran
100 gram
100 gram
1.2 Karbohidrat
10,40 g7,55 g
Alpukat Nutrisi
1 79.18
1.3.1 Serat
1,50 g0,40 g
Blackberry Nutrisi
0 10.4
1.4.2 Gula
0,00 g6,20 g
bilberry Nutrisi
0 63.35
1.5 protein
0,80 g0,61 g
apel Nutrisi
0.3 14.07
1.7.1 Protein untuk carb Ratio
0,080,08
apel Nutrisi
0.02 0.52
1.8 vitamin
1.8.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg28,00 mcg
Delima Nutrisi
0 426
1.8.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,03 mg
apel Nutrisi
0 0.428
1.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,02 mg
apel Nutrisi
0 1.3
2.2.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,18 mg
Gojiberry Nutrisi
0 2.8
2.2.7 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg0,22 mg
Lychee Nutrisi
0 1.4
2.3.1 Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg0,05 mg
apel Nutrisi
0 0.4
2.6.2 Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrisi
0 81
1.6.3 Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg8,10 mg
Zaitun Nutrisi
0 228.3
2.3.3 Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia0,05 mg
Gojiberry Nutrisi
0 3.81
2.4.2 Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia0,10 mcg
Jeruk Nutrisi
0 40.3
2.6.1 lycopene
Tidak tersedia4.532,00 mcg
Alpukat Nutrisi
0 5204
3.2.3 lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia8,00 mcg
nanas Nutrisi
0 834
3.4.3 kolin
Tidak tersedia4,10 mg
Gojiberry Nutrisi
0 14.2
3.6 Lemak
0,10 g0,15 g
Physalis Nutrisi
0 33.49
3.9 bahan galian
3.9.1 Kalium
263,00 mg112,00 mg
Zaitun Nutrisi
42 840
3.10.2 Besi
0,60 mg0,24 mg
putih Grapefruit Nutrisi
0.06 9
3.10.6 Sodium
3,00 mg1,00 mg
Jeruk Nutrisi
0 1556
3.11.1 Kalsium
26,00 mg7,00 mg
lengkeng Nutrisi
1 100
1.11.2 Magnesium
26,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 92
3.1.1 Seng
0,10 mg0,10 mg
apel Nutrisi
0 2.7
5.12.3 Fosfor
27,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrisi
0 113
5.12.7 manggan
0,10 mg0,04 mg
apel Nutrisi
0 3.3
5.12.12 Tembaga
0,10 mg0,04 mg
apel Nutrisi
0 2
2.2.3 selenium
0,40 mcg0,40 mcg
apel Nutrisi
0 63.7
2.3 Asam lemak
2.3.1 omega 3s
22,00 mg0,00 mg
apel
0 318
2.2.2 6s Omega
13,00 mg50,00 mg
Jambul Nutrisi
0 1689
2.5 sterol
2.5.1 phytosterol
Tidak tersedia2,00 mg
Jambul Nutrisi
0 87
2.8 Kandungan air
89,70 g91,45 g
Gojiberry Nutrisi
0 95.23
2.12 Abu
0,80 g0,25 g
Gojiberry Nutrisi
0 87.1