Longan

Ananas

Longan und Ananas

Longan

Ananas

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Nicht Verfügbar

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,00 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,10 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar9,85 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,30 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,12 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

266,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,13 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

1,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar6,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

78,00 G86,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,22 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar50,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar50,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar245,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar52,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar265,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

109,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Beere, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer

Herbst

4.3 Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

4.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Rusty braun

Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelbliches Braun

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süßlich

Stark, Süß, Torte

4.10 Herkunft

Mexiko

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Heiß, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Thailand

Costa Rica

5.3.2 Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand