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Longan
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Ananas

Longan vs Ananas

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

-
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,00 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,10 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

16,50 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,30 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

266,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

1,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

78,00 G86,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,22 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

283,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

109,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Beere, Tropisch

Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer
Herbst

Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Kernlos Vielfalt

-
ja

Farbe

Rusty braun
Gelb

Innenfarbe

Gelbliches Braun
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Stark, Süß, Torte

Herkunft

Mexiko
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5-75.5-6
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste
Heiß, Sonnig

Fakten

Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Costa Rica

Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Thailand
Costa Rica

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Dimocarpus longan
Ananas comosus

Synonym

Drachenauge
Ananas sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Viridiplantae
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Commelinidae

Auftrag

Sapindales
Poales

Familie

Sapindaceae
Bromeliaceae

Gattung

Dimocarpus
Ananas

Spezies

D. longan
A. comosus

Gattungsgruppe

-
Ananas