×

Mangga
Mangga

lengkeng
lengkeng



ADD
Compare
X
Mangga
X
lengkeng

Mangga dan lengkeng

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap
mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe
-

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut

Efek samping

Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan
iritasi mulut, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,60 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Gula

13,70 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,12 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

43,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

36,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,20 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

23,00 mcg-
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,38 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

168,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,16 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

11,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,09 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,06 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

51,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

19,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

16,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

83,46 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,36 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

60,00 kkal83,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal60,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal60,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

314,00 kkal283,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

75,00 kkal60,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal50,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal250,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

120,00 kkal109,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
buah pohon, Tropis

Musim

Musim semi, Musim panas
Pertengahan hingga akhir musim panas

varietas

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew

tanpa biji Ragam

Tidak
-

Warna

Jeruk, Merah, Kuning
brown Rusty

Di dalam Warna

Kuning
coklat kekuningan

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Gemuk
Gemuk

Rasa

Manis
Agak manis

Asal

Asia selatan
Mexico

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Lempung, Pasir
Baik dikeringkan

pH tanah

4.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, Hangat untuk iklim panas
Cerah, Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

India
Thailand

Negara-negara lain

Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam

Top Importir

Amerika Serikat
Cina

Top Eksportir

Mexico
Thailand

Nama ilmiah

Nama botani

Mangifera Indica
Dimocarpus longan

Sinonim

Mangifera Indica
mata naga

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisi

Magnoliophyta
Tracheophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Rosidae

Memesan

Sapindales
Sapindales

Keluarga

Anacardiaceae
Sapindaceae

Marga

Mangifera
Dimocarpus

Jenis

M. indica
D. lengkeng

generik Grup

mete
-