×

Mango
Mango

longan
longan



ADD
Compare
X
Mango
X
longan

Mango și longan

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate
reduce ridurile, întinerire a pielii

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
-

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură

Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,60 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

13,70 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

23,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,38 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

168,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,16 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,11 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

51,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

19,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

16,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,46 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,36 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

75,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

120,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac, Tropical

Sezon

Arc, Vară
Mijlocul până la sfârșitul verii

soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew

seedless Varietatea

Nu
-

Culoare

Portocale, roșu, Galben
maro ruginiu

în interior de culoare

Galben
maro galbui

Formă

Oval
Rundă

Textură

Cărnos
Cărnos

Gust

Dulce
Dulceag

Origine

Asia de sud
Mexic

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip
Bine drenat

pH-ul solului

4.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald
cu soare, Cald, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Tailanda

Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam

Importator de top

Statele Unite ale Americii
China

Exportator de top

Mexic
Tailanda

Nume stiintific

Denumirea botanică

Mangifera indica
Dimocarpus longan

Sinonim

Mangifera Indica
ochi de dragon

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Viridiplantae

diviziune

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
sapindales

Familie

Anacardiaceae
Sapindaceae

Gen

Mangifera
Dimocarpus

specie

M. indica
D. longan

generic Group

Acaju
-