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Longan
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Longan

Manga e Longan

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Não disponível
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
1.5 Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso
Irritação da boca, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,00 g15,00 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,60 g1,10 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
13,70 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g1,30 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
54,00 mcg0,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,50 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg1,00 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg0,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg28,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
3,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.2.1 Choline
7,60 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.3 Gordo
0,38 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.4 Minerais
2.4.1 Potássio
168,00 mg266,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.4.3 Ferro
0,16 mg0,13 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.5.1 Sódio
1,00 mg0,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.5.3 Cálcio
11,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
2.6.2 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.4 Zinco
0,09 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.5 Fósforo
14,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.7 Manganês
0,06 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,11 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.11 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
51,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.3 6s Omega
19,00 mg0,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
83,46 g78,00 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,36 g0,50 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível83,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
60,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
314,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
75,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.8 Calorias em alimentos
3.8.1 Calorias no suco
50,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.9.2 Calorias em Jam
250,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.9.4 Calorias em Pie
120,00 kcal109,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
4.2 Estação
Primavera, Verão
Meados ao fim do verão
4.3 Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
Marrom Rusty
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Marrom amarelado
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Carnudo
Carnudo
4.9 Gosto
Doce
Adocicado
4.10 Origem
sul da Ásia
México
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.5-75-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.4 Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente
Ensolarado, Caloroso, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
Tailândia
5.3.2 Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
China
5.3.4 Top Exportador
México
Tailândia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Mangifera Indica
Dimocarpus longan
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Olho do dragão
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Sapindales
Sapindales
7.8 Família
Anacardiaceae
Sapindaceae
7.9 Gênero
Mangifera
Dimocarpus
7.10 Espécies
M. indica
D. longan
7.11 Grupo genérico
Caju
Não disponível