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Confronto Frutta


Ribes nero contro Bilberry


Bilberry contro Ribes nero


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Trattamento della gotta, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Fegato salute, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Migliora la visione notturna, Migliora la salute dello stomaco, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta, Riduce problemi di circolazione sanguigna   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Impedisce la coagulazione del sangue nei vasi, Il trattamento delle infezioni del tratto urinario   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Nutre la pelle, Protegge contro i danni della pelle   

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, Congiuntivite, Eczema, Pizzicore, Polipi nasali, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Gonfiore   
Non Disponibile   

Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Diarrea, Vertigini, Mal di testa, Emorragia interna, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,40 g   
24
11,50 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
2,80 g   
22

Zucchero
Non Disponibile   
0,00 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
0,70 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
12,00 mcg   
25
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,40 mg   
7
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
181,00 mg   
2
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferolo)
1,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
4,00 mcg   
18

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
0,00 mg   
32

Grasso
0,40 g   
21
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
322,00 mg   
15
103,00 mg   
99+

Ferro
1,54 mg   
9
0,80 mg   
16

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
55,00 mg   
4
15,00 mg   
26

Magnesio
24,00 mg   
10
7,00 mg   
28

Zinco
0,27 mg   
11
0,10 mg   
23

Fosforo
59,00 mg   
5
9,00 mg   
39

Manganese
0,26 mg   
18
3,30 mg   
1

Rame
0,09 mg   
25
0,11 mg   
19

Selenio
Non Disponibile   
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
Non Disponibile   

Omega 6s
107,00 mg   
18
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,96 g   
99+
0,20 g   
99+

Cenere
0,86 g   
12
87,10 g   
1

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
44,00 kcal   
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
108,00 kcal   
8
75,00 kcal   
14

Calorie negli Marmellata
183,00 kcal   
28
164,00 kcal   
32

Calorie negli Torta
270,00 kcal   
29
293,00 kcal   
21

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Estate   
Estate   

Varietà
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Speranza, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Speranza, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   
Mirtillo nano, Piper, palude mirtillo, Mirtilli del Nord, Montagna mirtilli e Ovale foglie di mirtillo   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero   
Viola scuro   

Dentro Colore
Grigio   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Crostata   
Dolce   

Origine
Asia, Europa   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Umido, Ben aerato   

pH del Suolo
6-6.5   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Umido   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • La vita di impianto di ribes nero è di 20-30 anni.
  • Bacche di ribes nero sono fonte importante di cibo per gli uccelli.
  
  • I mirtilli sono utilizzati nella produzione di bevande alcoliche.
  • L'estratto verde delle foglie è utilizzato nell'industria tessile come colorante naturale.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Non Disponibile   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Giappone   

Altri Paesi
Nuova Zelanda, Polonia, Regno Unito, Stati Uniti d'America   
Danimarca, Finlandia, Islanda, Svezia   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes nigrum   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
R. nigrum forma chlorocarpum o R. nigrum var. chlorocarpum o R. nigrum var. sibiricum o R. cyathiforme o R. olidum   
Blaeberry, whinberry, mirtillo europeo, whortleberry   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Saxifragales   
Ericales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Ericaceae   

Genus
Ribes   
Vaccinium   

Specie
R. nigrum   
Vaccinium myrtillus   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Brughiera   

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