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Confronto Frutta


Ribes Rosso contro L'albero del pane


L'albero del pane contro Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
27,12 g  
6

Fibra
4,30 g  
13
4,90 g  
11

Zucchero
7,37 g  
99+
11,00 g  
24

Proteina
1,40 g  
16
1,07 g  
22

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
22,00 mcg  
32

Colina
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Grasso
0,20 g  
33
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
490,00 mg  
5

Ferro
1,00 mg  
13
0,54 mg  
23

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
33,00 mg  
13
17,00 mg  
25

Magnesio
13,00 mg  
22
25,00 mg  
9

Zinco
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fosforo
44,00 mg  
7
30,00 mg  
17

Manganese
0,19 mg  
23
0,06 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
20
0,08 mg  
26

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
18,00 mg  
28

Omega 6s
53,00 mg  
32
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
14,00 mg  
14

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
70,65 g  
99+

Cenere
0,66 g  
18
0,93 g  
10

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
103,00 kcal  
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
103,00 kcal  
8

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
103,00 kcal  
8

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
103,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
103,00 kcal  
11

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
300,00 kcal  
3

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
80,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura, Tropicale  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Bianca  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Aspro, Crostata  
Blando  

Origine
Europa  
Pacifico meridionale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Umido, Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
  • Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Giamaica  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Africa, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Russia  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Artocarpus altilis  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Magnollidae  

Ordine
Saxifragales  
Rosales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Moraceae  

Genus
Ribes  
Artocarpus  

Specie
R. rubrum  
A. altilis  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Gelso  

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