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Salmonberry contro Uva spina Nutrizione
f
Salmonberry
Uva spina
Uva spina contro Salmonberry Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,10 g
99+
10,18 g
99+
Fibra
1,90 g
27
4,30 g
13
Zucchero
3,70 g
99+
Non Disponibile
Proteina
0,90 g
30
0,88 g
31
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
50,00 mcg
12
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
15
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg
32
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,17 mg
37
0,29 mg
15
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
21
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg
18
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,20 mg
99+
27,70 mg
33
Vitamina E (Tocoferolo)
1,61 mg
4
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg
6
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Grasso
0,33 g
25
0,58 g
15
Minerali
Potassio
110,00 mg
99+
198,00 mg
36
Ferro
0,40 mg
29
0,31 mg
34
Sodio
14,00 mg
8
1,00 mg
20
Calcio
13,00 mg
28
25,00 mg
18
Magnesio
15,00 mg
19
10,00 mg
25
Zinco
0,28 mg
10
0,12 mg
21
Fosforo
27,00 mg
19
27,00 mg
19
Manganese
1,10 mg
3
0,14 mg
23
Rame
0,03 mg
99+
0,07 mg
32
Selenio
Non Disponibile
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
46,00 mg
17
Omega 6s
0,00 mg
99+
271,00 mg
6
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
88,21 g
18
87,87 g
22
Cenere
0,56 g
21
0,49 g
27
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