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Confronto Frutta


Sapota contro Giuggiola Nutrizione


Giuggiola contro Sapota Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,40 g   
99+
20,23 g   
12

Fibra
1,50 g   
31
Non Disponibile   

Zucchero
0,00 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
0,80 g   
37
1,20 g   
19

Proteina Rapporto Carb
0,08   
19
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg   
24
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg   
99+
69,00 mg   
9

Grasso
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
263,00 mg   
25
250,00 mg   
27

Ferro
0,60 mg   
21
0,48 mg   
26

Sodio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcio
26,00 mg   
17
21,00 mg   
21

Magnesio
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosforo
27,00 mg   
19
23,00 mg   
22

Manganese
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Rame
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
89,70 g   
13
77,86 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,51 g   
25

Calorie >>
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