Sapota

Miracolo di frutta

Sapota contro Miracolo di frutta

Sapota

Miracolo di frutta

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Buon per i diabetici, Migliora il benessere, Miracolina / miracolo frutta rende le cose acide sapore dolce

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Ha gusto modifica effetto

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Pizzicore, Eruzione cutanea

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Modifiche gusto del cibo mangiato dopo questo frutto, Coagulazione

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

10,40 g5,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,50 g5,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

0,00 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,80 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg1,33 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,78 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg-

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg-

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0 834

👆🏻

Colina

6,10 mg-

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,10 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

263,00 mg-

42 840

👆🏻

Ferro

0,60 mg-

0.06 9

👆🏻

Sodio

3,00 mg-

0 1556

👆🏻

Calcio

26,00 mg-

1 100

👆🏻

Magnesio

26,00 mg-

0 92

👆🏻

Zinco

0,10 mg-

0 2.7

👆🏻

Fosforo

27,00 mg-

0 113

👆🏻

Manganese

0,10 mg-

0 3.3

👆🏻

Rame

0,10 mg-

0 2

👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg-

0 318

👆🏻

Omega 6s

13,00 mg-

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

89,70 g80,50 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,80 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal-

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal35,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal28,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal351,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

83,00 kcal-

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal-

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

320,00 kcal-

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Stagione

Inverno

Monsone

Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus daniellii

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Rosso scuro

Dentro Colore

Grigio-bianco

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Carnoso

Gusto

Dolciastro

Dolce

Origine

Central America, Nord America

Africa occidentale

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato

pH del Suolo

5-74.5-5.8

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Piovosità

Fatti

Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Il nome 'Miracolo' a causa della magica esperienza che si ottiene dopo aver mangiato.
Quando si dispone di limone dopo aver mangiato questo frutto, ha un sapore dolce come se si è aggiunto con lo zucchero.