Sapota

Fruta milagrosa

Sapota vs Fruta milagrosa

Sapota

Fruta milagrosa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Tem efeito modificador gostos

1.2 Benefícios da pele

Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Coceira, Erupção cutânea

1.5 Efeitos colaterais

Diarréia, Vómitos

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,40 gNão disponível

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

0,00 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 gNão disponível

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,08Não disponível

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

245,10 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mgNão disponível

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mgNão disponível

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

6,50 mg1,33 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,78 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponívelNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 gNão disponível

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

263,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mgNão disponível

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

26,00 mgNão disponível

1 100

2.6.5 Magnésio

26,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mgNão disponível

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

89,70 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

0,80 gNão disponível

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

40,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

39,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

56,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

40,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponívelNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponívelNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponívelNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Inverno

Monção

4.3 Variedades

Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Vermelho escuro

4.6 Dentro de Cor

Não disponível

Branco-acinzentado

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Carnudo

4.9 Gosto

Adocicado

NA, Doce

4.10 Origem

América Central, América do Norte, Desconhecido

África Ocidental

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-74.5-5.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Ensolarado

Chuva

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.