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Confronto Frutta


Sapota e Annona cherimola


Annona cherimola e Sapota


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso  

Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito  
Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,40 g  
99+
17,71 g  
18

Fibra
1,50 g  
33
3,00 g  
21

Zucchero
0,00 g  
99+
12,87 g  
17

Proteina
0,80 g  
37
1,57 g  
14

Proteina Rapporto Carb
0,08  
19
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,64 mg  
21

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,35 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,26 mg  
5

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg  
24
23,00 mcg  
11

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg  
99+
12,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,27 mg  
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
6,00 mcg  
38

Colina
6,10 mg  
23
7,20 mg  
17

Grasso
0,10 g  
99+
0,68 g  
11

Minerali
  
  

Potassio
263,00 mg  
25
287,00 mg  
20

Ferro
0,60 mg  
21
0,27 mg  
38

Sodio
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

Calcio
26,00 mg  
17
10,00 mg  
35

Magnesio
26,00 mg  
8
17,00 mg  
17

Zinco
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosforo
27,00 mg  
19
26,00 mg  
20

Manganese
0,10 mg  
35
0,09 mg  
37

Rame
0,10 mg  
22
0,07 mg  
33

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
318,00 mg  
1

Omega 6s
13,00 mg  
99+
56,00 mg  
30

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
89,70 g  
15
79,39 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,65 g  
19

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal  
40
75,00 kcal  
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal  
12
75,00 kcal  
15

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
75,00 kcal  
15

Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal  
39
75,00 kcal  
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
75,00 kcal  
15

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
350,00 kcal  
11

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Tropicale  

Stagione
Inverno  
Autunno, Primavera, Inverno  

Varietà
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto  
Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
-  
Bianca  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolciastro  
Dolce  

Origine
Central America, Nord America  
Ecuador  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5-7  
6.5-7.6  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  
  • La parola cherimoya venuto dalla parola quechua, 'Cherimoya', che significa 'semi freddi ".
  • Il Cherimoya è chiamato come 'l'albero di gelato'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Spagna  

Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
Argentina, Chile, Colombia, Egitto, Italia, Messico, Perù, Sud Africa, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Emirati Arabi Uniti  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita Pepo  
Annona cherimola  

Sinonimo
Zucca invernale  
Annona cherimola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordine
Cucurbitales  
Magnoliales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Annonaceae  

Genus
Cucurbita  
Annona  

Specie
Pepo  
A. cherimola  

Generico Gruppo
-  
-  

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