Sapota

Cantalupo

Sapota e Cantalupo

Sapota

Cantalupo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,40 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile26,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

263,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile10,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

89,70 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,65 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile34,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile316,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Melone

4.2 Stagione

Inverno

Estate

4.3 Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Arancia

4.6 Dentro Colore

Non Disponibile

Cremoso Arancione

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succoso

4.9 Gusto

Dolciastro

Succoso, Muschiato, Dolce

4.10 Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

Africa, India

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5-75-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Secco, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.