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Confronto Frutta


Sapota e Miracolo di frutta


Miracolo di frutta e Sapota


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue  
Buon per i diabetici, Migliora il benessere, Miracolina / miracolo frutta rende le cose acide sapore dolce  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo  
Ha gusto modifica effetto  

Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
-  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Pizzicore, Eruzione cutanea  

Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito  
Modifiche gusto del cibo mangiato dopo questo frutto, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,40 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Zucchero
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteina
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,08  
19
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

Licopene
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
6,10 mg  
23
-  

Grasso
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
263,00 mg  
25
-  

Ferro
0,60 mg  
21
-  

Sodio
3,00 mg  
17
-  

Calcio
26,00 mg  
17
-  

Magnesio
26,00 mg  
8
-  

Zinco
0,10 mg  
23
-  

Fosforo
27,00 mg  
19
-  

Manganese
0,10 mg  
35
-  

Rame
0,10 mg  
22
-  

Selenio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
-  

Omega 6s
13,00 mg  
99+
-  

Steroli
  
  

Fitosterol
-  
-  

Contenuto di Acqua
89,70 g  
15
80,50 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal  
40
-  

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal  
12
35,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal  
40
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
12

Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal  
39
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
83,00 kcal  
12
-  

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
-  

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
-  

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca  

Stagione
Inverno  
Monsone  

Varietà
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto  
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus daniellii  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde  
Rosso scuro  

Dentro Colore
-  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolciastro  
Dolce  

Origine
Central America, Nord America  
Africa occidentale  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
4.5-5.8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato  
Piovosità  

Fatti

Fatti su
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  
  • Il nome 'Miracolo' a causa della magica esperienza che si ottiene dopo aver mangiato.
  • Quando si dispone di limone dopo aver mangiato questo frutto, ha un sapore dolce come se si è aggiunto con lo zucchero.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Emirati Arabi Uniti  
-  

Top Esportatore
India  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita Pepo  
Synsepalum Dulcificum  

Sinonimo
Zucca invernale  
Miracolo Bacca, Miracolosa Bacca e Dolce Bacca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Cucurbitales  
Ericales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Sapotaceae  

Genus
Cucurbita  
Synsepalum  

Specie
Pepo  
S. dulcificum  

Generico Gruppo
-  
-  

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