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Sapota e Fruta milagrosa


Fruta milagrosa e Sapota


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue  
Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda  
Tem efeito modificador gostos  

Benefícios da pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo  
-  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Coceira, Erupção cutânea  

Efeitos colaterais
Diarréia, Vómitos  
Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,40 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Açucar
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,08  
19
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

Licopeno
0,00 mcg  
9
-  

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
6,10 mg  
23
-  

Gordo
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
263,00 mg  
25
-  

Ferro
0,60 mg  
21
-  

Sódio
3,00 mg  
17
-  

Cálcio
26,00 mg  
17
-  

Magnésio
26,00 mg  
8
-  

Zinco
0,10 mg  
23
-  

Fósforo
27,00 mg  
19
-  

Manganês
0,10 mg  
35
-  

Cobre
0,10 mg  
22
-  

Selênio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
-  

6s Omega
13,00 mg  
99+
-  

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
-  

Teor de água
89,70 g  
15
80,50 g  
99+

Cinza
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
40,00 kcal  
40
-  

Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcal  
12
35,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
39,00 kcal  
40
28,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
56,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
12

Calorias em Canned Form
40,00 kcal  
39
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal  
12
-  

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
-  

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Inverno  
Monção  

Variedades
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas  
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado  
Vermelho escuro  

Dentro de Cor
-  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Adocicado  
Doce  

Origem
América Central, América do Norte  
África Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
5-7  
4.5-5.8  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Chuva  

Fatos

Fatos sobre
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  
  • O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
  • É também usado como adoçante natural.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
-  

Outros países
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
UAE  
-  

Top Exportador
Índia  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Cucurbita Pepo  
Synsepalum Dulcificum  

Sinônimo
Squash de inverno  
Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Cucurbitales  
Ericales  

Família
Cucurbitaceae  
Sapotaceae  

Gênero
Cucurbita  
Synsepalum  

Espécies
Pepo  
S. dulcificum  

Grupo genérico
-  
-  

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