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Fruta milagrosa e Sapota


Sapota e Fruta milagrosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce  
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue  

Benefícios gerais
Tem efeito modificador gostos  
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
-  
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Erupção cutânea  
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação  
Diarréia, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
5,40 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
1,50 g  
33

Açucar
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,30 mcg  
39

Licopeno
-  
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
-  
6,10 mg  
23

Gordo
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
-  
263,00 mg  
25

Ferro
-  
0,60 mg  
21

Sódio
-  
3,00 mg  
17

Cálcio
-  
26,00 mg  
17

Magnésio
-  
26,00 mg  
8

Zinco
-  
0,10 mg  
23

Fósforo
-  
27,00 mg  
19

Manganês
-  
0,10 mg  
35

Cobre
-  
0,10 mg  
22

Selênio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
22,00 mg  
26

6s Omega
-  
13,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
-  

Teor de água
80,50 g  
99+
89,70 g  
15

Cinza
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
-  
40,00 kcal  
40

Calorias em fruta fresca sem casca
35,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorias em congelado Form
28,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Calorias em forma seca
351,00 kcal  
12
56,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
-  
40,00 kcal  
39

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
-  
83,00 kcal  
12

Calorias em Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
-  
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Monção  
Inverno  

Variedades
Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii  
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Vermelho escuro  
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
-  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Adocicado  

Origem
África Ocidental  
América Central, América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5.8  
5-7  

Condições climáticas
Chuva  
Frio, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
  • É também usado como adoçante natural.
  
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
UAE  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Synsepalum Dulcificum  
Cucurbita Pepo  

Sinônimo
Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga  
Squash de inverno  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Cucurbitales  

Família
Sapotaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Synsepalum  
Cucurbita  

Espécies
S. dulcificum  
Pepo  

Grupo genérico
-  
-  

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