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Confronto Frutta


Tamarillo contro Longan


Longan contro Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta  
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Irritazione bocca, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,80 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
3,30 g  
19
1,10 g  
37

Zucchero
1,00 g  
99+
16,50 g  
7

Proteina
2,00 g  
10
1,30 g  
17

Proteina Rapporto Carb
0,52  
1
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg  
29
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg  
4
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Grasso
0,36 g  
24
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg  
16
266,00 mg  
24

Ferro
0,57 mg  
22
0,13 mg  
99+

Sodio
1,44 mg  
19
0,00 mg  
21

Calcio
10,70 mg  
34
1,00 mg  
99+

Magnesio
20,60 mg  
13
10,00 mg  
25

Zinco
0,15 mg  
18
0,05 mg  
28

Fosforo
38,90 mg  
10
12,00 mg  
34

Manganese
0,11 mg  
33
0,05 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
40
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
84,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal  
17
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal  
16
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal  
27
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
180,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Metà a fine estate  

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso  
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Marrone Arrugginito  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Marrone giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Tangy, Crostata  
Dolciastro  

Origine
Sud Africa  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.8-7  
5-7  

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso  
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda  
Tailandia  

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine  
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum  
Dimocarpus longan  

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra  
Occhio Drago  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Sapindales  

Famiglia
Solanaceae  
Sapindaceae  

Genus
Solanum  
Dimocarpus  

Specie
Solanum betaceum  
D. longan  

Generico Gruppo
Solano  
-  

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