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Confronto Frutta


Tamarillo e Verde Kiwi


Verde Kiwi e Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,80 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
3,30 g   
18
3,00 g   
20

Zucchero
1,00 g   
99+
8,99 g   
29

Proteina
2,00 g   
10
1,14 g   
20

Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Colina
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Grasso
0,36 g   
24
0,52 g   
17

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg   
16
312,00 mg   
18

Ferro
0,57 mg   
22
0,31 mg   
34

Sodio
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17

Calcio
10,70 mg   
33
34,00 mg   
12

Magnesio
20,60 mg   
13
17,00 mg   
17

Zinco
0,15 mg   
18
0,14 mg   
19

Fosforo
38,90 mg   
10
34,00 mg   
15

Manganese
0,11 mg   
29
0,10 mg   
32

Rame
0,05 mg   
40
0,13 mg   
14

Selenio
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
83,07 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,61 g   
19

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
61,00 kcal   
17

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal   
99+
352,00 kcal   
10

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal   
11
105,00 kcal   
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal   
15
61,00 kcal   
21

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal   
27
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
180,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate, Inverno   

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Verde   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Tangy, Crostata   
Agrodolce, Tangy   

Origine
Sud Africa   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Vitigni   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.8-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda   
Italia   

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine   
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Nuova Zelanda   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum   
Actinidia deliciosa   

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Ericales   

Famiglia
Solanaceae   
Actinidiaceae   

Genus
Solanum   
Actinidia   

Specie
Solanum betaceum   
A. deliciosa   

Generico Gruppo
Solano   
Kiwi   

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