Tamarillo i Zielony Kiwi
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Skutki Uboczne
Zgaga
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,80 g
99+
14,66 g
28
Włókno
3,30 g
18
3,00 g
20
Cukier
1,00 g
99+
8,99 g
29
Białko
2,00 g
10
1,14 g
20
Carb Stosunek Protein
0,52
1
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg
34
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,03 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
34
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,34 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,18 mg
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg
8
0,06 mg
27
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg
29
92,70 mg
5
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg
3
1,46 mg
6
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
40,30 mcg
1
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
122,00 mcg
11
Cholina
0,00 mg
32
7,80 mg
11
Sadło
0,36 g
24
0,52 g
17
Minerały
Potas
321,00 mg
16
312,00 mg
18
Żelazo
0,57 mg
22
0,31 mg
34
Sód
1,44 mg
19
3,00 mg
17
Wapń
10,70 mg
33
34,00 mg
12
Magnez
20,60 mg
13
17,00 mg
17
Cynk
0,15 mg
18
0,14 mg
19
Fosfor
38,90 mg
10
34,00 mg
15
Mangan
0,11 mg
29
0,10 mg
32
Miedź
0,05 mg
40
0,13 mg
14
Selen
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
42,00 mg
19
Omega 6s
0,00 mg
99+
246,00 mg
8
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
84,00 g
40
83,07 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
0,61 g
19
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
61,00 kcal
17
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal
22
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal
99+
352,00 kcal
10
Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal
11
105,00 kcal
6
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
72,00 kcal
15
61,00 kcal
21
Kalorii w Dżemie
195,00 kcal
27
245,00 kcal
20
Kalorii w Pie
180,00 kcal
99+
345,00 kcal
10
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa
Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato, Zimowy
Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Brązowy, Zielony
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Zielony
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Succulent
Smak
Tangy, Tarta
Słodko-kwaśny, Tangy
Pochodzenie
Afryka Południowa
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.8-7
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Nowa Zelandia
Włochy
Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Nowa Zelandia
Nowa Zelandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum
Actinidia deliciosa
Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Dillenhidae
Zamówienie
Solanales
Ericales
Rodzina
Solanaceae
Aktinidiowate
Genus
Solanum
Actinidia
Gatunki
Solanum betaceum
A. deliciosa
Rodzajowa Grupa
Noc cień
Kiwi
