Dom
Porównaj Owoce


Zielony Kiwi i Tamarillo


Tamarillo i Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych  
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,66 g  
28
3,80 g  
99+

Włókno
3,00 g  
21
3,30 g  
19

Cukier
8,99 g  
36
1,00 g  
99+

Białko
1,14 g  
20
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,52  
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
1,48 mcg  
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
27
0,20 mg  
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg  
5
29,80 mg  
29

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg  
7
2,09 mg  
4

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

Cholina
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Sadło
0,52 g  
17
0,36 g  
24

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg  
18
321,00 mg  
16

Żelazo
0,31 mg  
34
0,57 mg  
22

Sód
3,00 mg  
17
1,44 mg  
19

Wapń
34,00 mg  
12
10,70 mg  
34

Magnez
17,00 mg  
17
20,60 mg  
13

Cynk
0,14 mg  
19
0,15 mg  
18

Fosfor
34,00 mg  
15
38,90 mg  
10

Mangan
0,10 mg  
36
0,11 mg  
33

Miedź
0,13 mg  
14
0,05 mg  
40

Selen
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
83,07 g  
99+
84,00 g  
99+

Popiół
0,61 g  
20
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal  
25
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
36,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
80,00 kcal  
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
72,00 kcal  
16

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
195,00 kcal  
27

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
180,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan  
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Zielony  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Zielony  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy  
Tangy, Tarta  

Pochodzenie
Chiny  
Afryka Południowa  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
5.8-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Opad deszczu, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Nowa Zelandia  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Nowa Zelandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa  
Solanum betaceum  

Synonim
Aktinidia dziurawa  
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Ericales  
Solanales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Solanaceae  

Genus
Actinidia  
Solanum  

Gatunki
A. deliciosa  
Solanum betaceum  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
Noc cień  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce