Dom
Porównaj Owoce


Zielony Kiwi i Tamarillo


Tamarillo i Zielony Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych   
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,66 g   
28
3,80 g   
99+

Włókno
3,00 g   
20
3,30 g   
18

Cukier
8,99 g   
29
1,00 g   
99+

Białko
1,14 g   
20
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Cholina
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Sadło
0,52 g   
17
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg   
18
321,00 mg   
16

Żelazo
0,31 mg   
34
0,57 mg   
22

Sód
3,00 mg   
17
1,44 mg   
19

Wapń
34,00 mg   
12
10,70 mg   
33

Magnez
17,00 mg   
17
20,60 mg   
13

Cynk
0,14 mg   
19
0,15 mg   
18

Fosfor
34,00 mg   
15
38,90 mg   
10

Mangan
0,10 mg   
32
0,11 mg   
29

Miedź
0,13 mg   
14
0,05 mg   
40

Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
83,07 g   
99+
84,00 g   
40

Popiół
0,61 g   
19
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
31,00 kcal   
22

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal   
10
36,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal   
6
80,00 kcal   
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
72,00 kcal   
15

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal   
20
195,00 kcal   
27

Kalorii w Pie
345,00 kcal   
10
180,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan   
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Zielony   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny, Tangy   
Tangy, Tarta   

Pochodzenie
Chiny   
Afryka Południowa   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5.8-7   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny   
Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy   
Nowa Zelandia   

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa   
Solanum betaceum   

Synonim
Niedostępne   
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Ericales   
Solanales   

Rodzina
Aktinidiowate   
Solanaceae   

Genus
Actinidia   
Solanum   

Gatunki
A. deliciosa   
Solanum betaceum   

Rodzajowa Grupa
Kiwi   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce