Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamarillo vs Bez czarny Żywienie


Bez czarny vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,80 g   
99+
18,40 g   
16

Włókno
3,30 g   
18
7,00 g   
4

Cukier
1,00 g   
99+
Niedostępne   

Białko
2,00 g   
10
0,66 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,23 mg   
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
36,00 mg   
23

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,36 g   
24
0,50 g   
18

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg   
16
280,00 mg   
21

Żelazo
0,57 mg   
22
1,60 mg   
8

Sód
1,44 mg   
19
6,00 mg   
14

Wapń
10,70 mg   
33
38,00 mg   
9

Magnez
20,60 mg   
13
5,00 mg   
30

Cynk
0,15 mg   
18
0,11 mg   
22

Fosfor
38,90 mg   
10
39,00 mg   
9

Mangan
0,11 mg   
29
Niedostępne   

Miedź
0,05 mg   
40
0,06 mg   
36

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

Omega 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,00 g   
40
79,80 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce