Huis
Vergelijk Fruits


Tamarillo vs vlierbes Nutrition


vlierbes vs Tamarillo Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,80 g  
99+
18,40 g  
16

Vezel
3,30 g  
19
7,00 g  
4

Suiker
1,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,52  
1
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,48 mcg  
36
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,20 mg  
8
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,80 mg  
29
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,36 g  
24
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
321,00 mg  
16
280,00 mg  
21

Ijzer
0,57 mg  
22
1,60 mg  
8

Natrium
1,44 mg  
19
6,00 mg  
14

Calcium
10,70 mg  
34
38,00 mg  
9

Magnesium
20,60 mg  
13
5,00 mg  
30

Zink
0,15 mg  
18
0,11 mg  
22

Fosfor
38,90 mg  
10
39,00 mg  
9

Mangaan
0,11 mg  
33
0,50 mg  
9

Koper
0,05 mg  
40
0,06 mg  
36

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Water inhoud
84,00 g  
99+
79,80 g  
99+

As
0,00 g  
99+
0,60 g  
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits