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Tamarillo vs Sureau Nutrition

Tamarillo
Sureau
Sureau vs Tamarillo Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
3,80 g   
99+
18,40 g   
16
Fibre
3,30 g   
18
7,00 g   
4
Sucre
1,00 g   
99+
Non disponible   
Protéine
2,00 g   
10
0,66 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,52   
1
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg   
34
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg   
8
0,23 mg   
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg   
29
36,00 mg   
23
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   
Graisse
0,36 g   
24
0,50 g   
18
Minéraux
  
  
Potassium
321,00 mg   
16
280,00 mg   
21
Fer à repasser
0,57 mg   
22
1,60 mg   
8
Sodium
1,44 mg   
19
6,00 mg   
14
Calcium
10,70 mg   
33
38,00 mg   
9
Magnésium
20,60 mg   
13
5,00 mg   
30
Zinc
0,15 mg   
18
0,11 mg   
22
Phosphore
38,90 mg   
10
39,00 mg   
9
Manganèse
0,11 mg   
29
Non disponible   
Cuivre
0,05 mg   
40
0,06 mg   
36
Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
84,00 g   
40
79,80 g   
99+
Cendre
0,00 g   
99+
0,60 g   
20
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