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Tamarindo
Tamarindo

Fig
Fig



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Tamarindo
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Fig

Tamarindo contro Fig Nutrizione

Fig
Fig
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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
62,50 g19,20 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.3.2 Fibra
5,10 g2,90 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.4.2 Zucchero
57,40 g16,30 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.5 Proteina
2,80 g0,80 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.5.2 Proteina Rapporto Carb
0,040,04
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg7,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg0,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg0,30 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg0,11 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.6.14 Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.6.16 Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg2,00 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
1.8.2 Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg0,11 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.8.4 Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg4,70 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.8.7 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.8.9 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg9,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.8.11 Colina
8,60 mg4,70 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.9 Grasso
0,60 g0,30 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.10 Minerali
1.10.1 Potassio
628,00 mg232,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
1.11.2 Ferro
2,80 mg0,37 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.11.4 Sodio
28,00 mg1,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.11.5 Calcio
74,00 mg35,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.13.1 Magnesio
92,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.14.1 Zinco
0,10 mg0,15 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.14.2 Fosforo
113,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.14.3 Manganese
0,10 mg0,13 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
1.14.4 Rame
0,00 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.14.5 Selenio
1,30 mcg0,20 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.15 Acidi Grassi
1.15.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.15.2 Omega 6s
0,00 mg144,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.16 Steroli
1.16.1 Fitosterol
0,00 mg31,00 mg
Jambul Nutrizione
0 87
1.17 Contenuto di Acqua
82,00 g79,11 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.18 Cenere
0,09 g0,66 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1