Tamarindo

Fig

Tamarindo e Fig

Tamarindo

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

62,50 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

57,40 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,50 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,60 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

628,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

74,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

92,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

113,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

82,00 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,09 g0,66 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile74,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

239,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

187,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

128,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile69,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

28,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

254,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

239,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Estate, Inverno

4.3 Varietà

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone, Marrone rossastro

Verde, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Marrone

Rosa

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Conico

4.8 Struttura

Duro

Carnoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Africa

Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5.6-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo

Secco, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India