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Confronto Frutta


Uva spina contro Albicocca


Albicocca contro Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica  
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,18 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
2,00 g  
28

Zucchero
4,40 g  
99+
9,00 g  
35

Proteina
0,88 g  
31
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg  
17
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg  
33
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,30 mcg  
21

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
89,00 mcg  
17

Colina
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Grasso
0,58 g  
15
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg  
37
259,00 mg  
26

Ferro
0,31 mg  
34
0,40 mg  
29

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
25,00 mg  
18
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,20 mg  
14

Fosforo
27,00 mg  
19
23,00 mg  
22

Manganese
0,14 mg  
27
0,08 mg  
40

Rame
0,07 mg  
32
0,08 mg  
30

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
271,00 mg  
6
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
18,00 mg  
10

Contenuto di Acqua
87,87 g  
24
86,35 g  
33

Cenere
0,49 g  
28
0,75 g  
15

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
48,00 kcal  
33

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
48,00 kcal  
32

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calorie nei Forma Secca
360,00 kcal  
10
241,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
58,00 kcal  
24

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  
Arancia, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Astringente  
Liscio, Dolce  

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6.5-8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania  
Turchia  

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
-  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
-  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa  
Prunus armeniaca  

Sinonimo
Ribes grossularia  
Prunus armeniaca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Rosales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Genus
Ribes  
Prunus  

Specie
R. uva-crispa  
P. armeniaca  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Rosé  

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