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Confronto Frutta


Uva spina contro Amarena


Amarena contro Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica  
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,18 g  
99+
7,50 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
1,60 g  
32

Zucchero
4,40 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteina
0,88 g  
31
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg  
17
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg  
33
-  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,10 mcg  
28

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,58 g  
15
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg  
37
143,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcio
25,00 mg  
18
11,80 mg  
31

Magnesio
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosforo
27,00 mg  
19
10,80 mg  
36

Manganese
0,14 mg  
27
0,10 mg  
35

Rame
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
26,00 mg  
25

Omega 6s
271,00 mg  
6
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,87 g  
24
82,20 g  
99+

Cenere
0,49 g  
28
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
360,00 kcal  
10
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
50,00 kcal  
35

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Bacca  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  
Nero  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Marrone  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Astringente  
Agrodolce  

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-8  

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania  
Turchia  

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  

Top Importatore
-  
Francia  

Top Esportatore
-  
Turchia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa  
Prunus Serotina  

Sinonimo
Ribes grossularia  
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Rosales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Genus
Ribes  
Prunus  

Specie
R. uva-crispa  
P. serotina  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Ciliegia  

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