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Confronto Frutta


Amarena contro Uva spina


Uva spina contro Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
4,30 g  
13

Zucchero
8,10 g  
99+
4,40 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,20 g  
33
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
0,20 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sodio
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Calcio
11,80 mg  
31
25,00 mg  
18

Magnesio
17,60 mg  
16
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosforo
10,80 mg  
36
27,00 mg  
19

Manganese
0,10 mg  
35
0,14 mg  
27

Rame
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
46,00 mg  
19

Omega 6s
27,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
87,87 g  
24

Cenere
0,50 g  
27
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Estate  
Estate  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Nero  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Marrone  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Agrodolce  
Astringente  

Origine
Nord America  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Germania  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Francia  
-  

Top Esportatore
Turchia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Saxifragales  

Famiglia
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Prunus  
Ribes  

Specie
P. serotina  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Sassifraga  

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