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Uva spina
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Oliva
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Oliva

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
NA
1.5 Effetti Collaterali
Irritazione gastrica
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
10,18 g3,84 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,30 g3,30 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
Non Disponibile0,54 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
0,88 g1,03 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,26
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg20,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,24 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg0,02 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,03 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg0,00 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg3,81 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile1,40 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
Non Disponibile0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile510,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
Non Disponibile14,20 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,58 g15,32 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
198,00 mg42,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
0,31 mg0,49 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg1.556,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg52,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg11,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,12 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
27,00 mg4,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,14 mg0,00 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,07 mg0,12 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,90 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
46,00 mg92,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
271,00 mg1.215,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
0,00 mgNon Disponibile
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
87,87 g75,28 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,49 g4,53 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal115,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile467,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal119,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
40,00 kcal60,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal200,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
240,00 kcal240,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca, Frutta albero
Frutta albero
4.2 Stagione
Estate
Primavera, Estate
4.3 Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo
4.6 Dentro Colore
Verde Giallastro
Marrone
4.7 Forma
Tondo
Ovale
4.8 Struttura
Croccante
Carnoso
4.9 Gusto
Astringente
Amaro
4.10 Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico
Eastern regione mediterranea
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
6-6.87-8
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Caldo al clima caldo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Germania
Spagna
5.3.2 Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
5.3.3 Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Non Disponibile
Italia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Ribes uva-crispa
Olea europaea
6.2 Sinonimo
Ribes grossularia
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Ordine
Saxifragales
Lamiales
7.8 Famiglia
Grossulariaceae
Oleaceae
7.9 Genus
Ribes
Olea
7.10 Specie
R. uva-crispa
O. europaea
7.11 Generico Gruppo
Sassifraga
Oliva