Oliva

Annona cherimola

Oliva e Annona cherimola

Oliva

Annona cherimola

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

3,84 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,30 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

0,54 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,03 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,260,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg6,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

14,20 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

15,32 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

42,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,49 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

1.556,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

52,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

11,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,04 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

4,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,00 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,12 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

75,28 g79,39 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

4,53 g0,65 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

115,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

-75,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal75,00 kcal

16 461

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Calorie negli Marmellata

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

240,00 kcal350,00 kcal

80 450

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Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Tropicale

Stagione

Primavera, Estate

Autunno, Primavera, Inverno

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana