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Confronto Frutta


Uva spina e Melata


Melata e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,18 g  
99+
9,09 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
0,80 g  
40

Zucchero
4,40 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteina
0,88 g  
31
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg  
17
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg  
33
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,90 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
70,00 mcg  
23
27,00 mcg  
29

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,58 g  
15
0,14 g  
39

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg  
37
228,00 mg  
32

Ferro
0,31 mg  
34
0,17 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Calcio
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosforo
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Manganese
0,14 mg  
27
0,03 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
32
0,02 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
33,00 mg  
23

Omega 6s
271,00 mg  
6
26,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
87,87 g  
24
89,82 g  
14

Cenere
0,49 g  
28
0,41 g  
33

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
37
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
44,00 kcal  
35
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
44,00 kcal  
36
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
360,00 kcal  
10
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
21
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
290,00 kcal  
11

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Melone  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Verde Chiaro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Astringente  
Dolce  

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  
Francia  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
-  

Top Esportatore
-  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa  
Cucumis melo  

Sinonimo
Ribes grossularia  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Saxifragales  
Cucurbitales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Ribes  
Cucumis  

Specie
R. uva-crispa  
C. melo  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Zucca  

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